Έρευνα: Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνεις σεξ για να ζήσεις περισσότερο
Το σεξ μας κάνει καλό και το ξέρουμε. Πλέον το έχει επιβεβαιώσει και η επιστήμη.Read More
Σεξ: Ποια είναι η ιδανική σου ώρα; Το timing δείχνει εάν είσαι αρκούδα, λύκος ή λιοντάρι
Το timing δεν το επιλέγεις. Είναι στο DNA σου, μέρος του οργανισμού σου κι αυτό.Read More
Τραγική κατάληξη για τον 73χρονο Σπύρο...
Δεν είχε αίσιο τέλος η περιπέτεια του Σπύρου Γκερέκου που είχε χαθεί την 24/05/2022.Read More
Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε αμέσως μετά το φαγητό
Η πίεση κάτω από την οποία προσπαθεί ο άνθρωπος να προλάβει τις υποχρεώσεις του, είναι μεγάλη.Read More
8 τροφές για την αναπλήρωση του κολλαγόνου στο δέρμα σας
Παρόλο που μπορείτε να το αποκτήσετε από κρέμες και λοσιόν, η αλήθεια είναι ότι, για να αναπληρώσετε το κολλαγόνο, θα πρέπει να προσθέσετε σ...Read More
Τα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό European Journal of Endocrinology, δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση του...Read More
Άνοια: Τα στοιχεία της προσωπικότητας που την αναπτύσσουν
Η άνοια είναι μια πάθηση που επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την τρίτη ηλικία και πέραν τον άλλον παραγόντων , σχετίζεται και με τα χαρακτηριστικ...Read More
Ποιος τύπος πρωτεΐνης προστατεύει από την υπέρταση. Νέα μελέτη
Η ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει πρωτεΐνη από διαφορετικές «πηγές» μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής α...Read More
Χρύσα Μαυράκη: Διαχείριση του άγχους των εξετάσεων
Η Πελίνα Θεοδοσίου φιλοξενεί την κ. Χρύσα Μαυράκη, Ψυχοπαιδαγωγική Σύμβουλο Παιδιού και Οικογένειας με την οποία συζητά τον τρόπο διαχείριση...Read More
#Μαγειρεύουμε_στο_σπίτι: Τάρτα με πράσα, μανιτάρια και γκοργκοντζόλα
Μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, όπως η Μεσογειακή, μπορεί να προσφέρει πλήθος θρεπτικών συστατικών, όπως ο χαλκός, το φυλλικό οξύ,...Read More
Υγιεινή διατροφή στις σχολικές εξετάσεις
Διατροφικές συμβουλές για τους μαθητές, από την κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο, Σοφία Ελευθερίου . Read More
Γιατί ο καφές σας κάνει να πηγαίνετε στην τουαλέτα: Η επιστήμη εξηγεί (VIDEO)
Πολλοί άνθρωποι κατηγορούν την καφεΐνη για την καθαρτική επίδραση που βάσει εμπειρίας έχει ο καφές.Read More
Ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα; Δείτε γιατί
Έχετε άστατο και διαταραγμένο ύπνο; Τότε, σύμφωνα με νέα έρευνα που συνδέει τις διαταραχές ύπνου με το άγχος, είσαστε πιο επιρρεπείς σε αγχώ...Read More
Πρωινή κούραση: Πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε
Πολλές φορές το πρωί, όταν ξυπνάμε, αισθανόμαστε νύστα και κούραση, ακόμα και αν έχουμε κοιμηθεί αρκετά.Read More
Μαξιλάρι ύπνου: Πώς θα διαλέξετε το καλύτερο για σας
Αν έχουμε κοιμηθεί καλά το βράδυ, η επόμενη μέρα μπορεί να μας φαίνεται παιχνιδάκι.Read More
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
Αναρτήσεις
